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話說我po完上一篇美容小教室之後，莫名其妙的就昏睡去了，
然後又莫名其妙的在半夜兩點醒來....那....就繼續來弄我的美容小教室吧
第一篇要po的就是保養的基礎小常識，肌膚狀況先弄好，才能去想要怎麼在臉上玩花樣喔！
要是臉皮乾巴巴或是油膩膩，基礎粉底就上不好了，眼影睫毛膏上再好都白費啦！
A.保養的步驟：清潔→保養→防曬
（卸妝→）洗臉→化妝水（補水）→乳液（鎖水）→精華液（加強）→防曬
B.保養品的種類：
清潔篇：
卸妝乳→用於卸除一般彩妝，乳狀質地感覺較輕柔不油膩。使用方法：取適量按摩完全臉後用面紙輕輕擦拭，然後再洗臉
卸妝油→卸妝能力比卸妝乳好，好的卸妝油連睫毛膏都可以輕鬆卸除，上全妝的人建議用卸妝油喔！使用方法：取適量按摩全臉後，一點一點的加清水乳化，等到乳化的差不多之後再用大量清水洗去殘留的卸妝油。
眼唇卸妝液→專門用於卸除眼部及唇部的彩妝，因為眼唇的肌膚比較薄，使用專用卸妝液可以卸的比較乾淨，不易拉扯產生細紋，也不容易殘留造成色素沈澱喔。使用方法：倒適量卸妝液於化妝棉上，敷在眼皮及睫毛膏一下下，再輕輕卸除睫毛膏及眼影。唇部則輕輕擦拭即可。
洗面乳,洗面皂,洗顏粉→各式各樣的洗臉產品，能搓出泡泡跟把臉洗乾淨不會繃繃的就是好東西。
去角質,深層清潔等清潔面膜→大概一個禮拜使用一次，視個人肌膚狀況加長或縮短使用間隔。
保養篇：
化妝水→功能各式各樣，收斂.去角質.美白.保濕等，主要是用來補充臉部水分，但並不是必要的，像我就不能用含酒精的化妝水，洗完臉臉部已經有足夠水分啦，只要盡快上好保濕乳液就OK囉。
面膜→快速補充營養的好東西，有塗抹式面膜跟片狀面膜，個人偏好後者，撕開包裝貼到臉上就好了。另外也可以使用面膜紙或化妝棉沾化妝水濕敷。不管哪一種，請注意不要敷到面膜乾掉喔，面膜乾了就開始從臉上分水分囉。
乳液→將水分保留在臉上的大功臣，拜託一定要擦!!大家都知道嘴唇越舔越乾吧，因為舔的時候雖然帶來了水分，但隨著時間經過，水分蒸發時一同帶走了原有的水分，反而使得嘴唇更乾。臉部也是一樣的。洗完臉好不容易補充完水分，如果不上乳液，就這樣放著不管，時間一久水分也跑走了，臉就越來越乾，然後皮膚就會出油來保護自己，然後又覺得很油更是不擦乳液，最後就出現一個名詞叫外油內乾....身邊好幾個油性肌膚的朋友，都覺得乳液太油擦了會長痘，都只用化妝水或保濕凝膠，這樣真的不好，可以選擇質地較清爽的乳液。
好皮膚是要靠自己保養來的，不保養的人，不要再指著我說『皮膚好的人不要說話』。
精華液→加強各種特殊保養，ex.美白.保濕，視個人情況使用囉（像我這乾性肌，精華液就是我的好朋友...）
防曬篇：
基本上防曬品有分物理性防曬跟化學性防曬，前者比較不容易過敏，但我沒在注意這個就是了XD挑防曬品的時候請注意，預防曬傷的時間=SPF係數＊15，再加上流汗會掉，請記得補擦防曬才有用。PA值防UVA，防曬黑老化等，建議挑spf30,PA+++囉。基本上，如果妳不怕曬黑不怕曬老不怕長黑班不怕皮膚癌，那麼恭喜你可以省去防曬這個步驟。小的我很怕曬黑曬老長班皮膚癌，加上工作環境的紫外線比一般人強了不知道幾倍，每天都擦防曬，去小七也擦。
＊保養小秘訣＊
保養不能小氣！
當妳花錢買下一罐罐保養品，代表你有心好好對待你的肌膚那麼請讓這些保養品發揮他的功效，用量千萬不要省。保養品用量過少，反而沒辦法發揮他神奇的功能。防曬也是，不要胡亂塗抹擦安心，這樣一樣會曬黑。如果花錢買了保養品，卻因為錯誤的使用方法而無法發揮效用，等於把錢丟到水裡。
脖子是臉部的延伸！
我以前保養品防曬擦完臉部就結束了，後來臉跟脖子的色差越來越嚴重，到最後全身上下最黑的就是脖子！後來想想，除了冬天穿高領之外，脖子都跟臉一樣在外面風吹雨打日曬，臉部得到保養品跟防曬的高級對待，脖子卻什麼都沒有好可憐。從此之後保養品一定連脖子一起擦，防曬一定記得擦脖子，好險還有救，最近脖子慢慢變回正常顏色了，好開心！
美容沒有死角
延續上面的脖子話題，以前都不注意脖子，導致脖子變的很黑，提醒了我上保養品跟化妝品的時候，一定都要注意小地方，例如眼周跟嘴角，這兩個地方很容易忽略而忘記好好保養跟上底妝，久而久之就會造成膚色不均囉。要當個全方位的美女，請注意各個小細節。
飲食及生活習慣也是保養的一部份
我自己覺得我皮膚還不錯是因為我的飲食及生活習慣。大學以前，每天就寢時間不超過十點，我還記得高中大家都看我猜，我還覺得太晚了不想看，每天就是看完八點多的電視就洗澡睡覺，假日也無法睡晚，總是早上八九點就起床。生活習慣非常正常且規律。
另外我個人得了不吃水果就會暴躁的病XD，我把水果當零食正餐在吃的
不過我覺得我乾性肌的很大一個原因是討厭喝水...我超級討厭喝水...以前一天喝不完一瓶水，因為水沒有味道很難喝。後來覺得皮膚真的太乾了，開始逼自己喝水不喝甜的飲料，慢慢的味覺也改變了，一天一定喝2000c.c的水，開始多喝水之後，皮膚真的沒有那麼乾，喝水真的有用。
以上，一點點保養的小心得分享給大家，
希望大家可以擁有水嫩的肌膚喔！
然後又莫名其妙的在半夜兩點醒來....那....就繼續來弄我的美容小教室吧
第一篇要po的就是保養的基礎小常識，肌膚狀況先弄好，才能去想要怎麼在臉上玩花樣喔！
要是臉皮乾巴巴或是油膩膩，基礎粉底就上不好了，眼影睫毛膏上再好都白費啦！
A.保養的步驟：清潔→保養→防曬
（卸妝→）洗臉→化妝水（補水）→乳液（鎖水）→精華液（加強）→防曬
B.保養品的種類：
清潔篇：
卸妝乳→用於卸除一般彩妝，乳狀質地感覺較輕柔不油膩。使用方法：取適量按摩完全臉後用面紙輕輕擦拭，然後再洗臉
卸妝油→卸妝能力比卸妝乳好，好的卸妝油連睫毛膏都可以輕鬆卸除，上全妝的人建議用卸妝油喔！使用方法：取適量按摩全臉後，一點一點的加清水乳化，等到乳化的差不多之後再用大量清水洗去殘留的卸妝油。
眼唇卸妝液→專門用於卸除眼部及唇部的彩妝，因為眼唇的肌膚比較薄，使用專用卸妝液可以卸的比較乾淨，不易拉扯產生細紋，也不容易殘留造成色素沈澱喔。使用方法：倒適量卸妝液於化妝棉上，敷在眼皮及睫毛膏一下下，再輕輕卸除睫毛膏及眼影。唇部則輕輕擦拭即可。
洗面乳,洗面皂,洗顏粉→各式各樣的洗臉產品，能搓出泡泡跟把臉洗乾淨不會繃繃的就是好東西。
去角質,深層清潔等清潔面膜→大概一個禮拜使用一次，視個人肌膚狀況加長或縮短使用間隔。
保養篇：
化妝水→功能各式各樣，收斂.去角質.美白.保濕等，主要是用來補充臉部水分，但並不是必要的，像我就不能用含酒精的化妝水，洗完臉臉部已經有足夠水分啦，只要盡快上好保濕乳液就OK囉。
面膜→快速補充營養的好東西，有塗抹式面膜跟片狀面膜，個人偏好後者，撕開包裝貼到臉上就好了。另外也可以使用面膜紙或化妝棉沾化妝水濕敷。不管哪一種，請注意不要敷到面膜乾掉喔，面膜乾了就開始從臉上分水分囉。
乳液→將水分保留在臉上的大功臣，拜託一定要擦!!大家都知道嘴唇越舔越乾吧，因為舔的時候雖然帶來了水分，但隨著時間經過，水分蒸發時一同帶走了原有的水分，反而使得嘴唇更乾。臉部也是一樣的。洗完臉好不容易補充完水分，如果不上乳液，就這樣放著不管，時間一久水分也跑走了，臉就越來越乾，然後皮膚就會出油來保護自己，然後又覺得很油更是不擦乳液，最後就出現一個名詞叫外油內乾....身邊好幾個油性肌膚的朋友，都覺得乳液太油擦了會長痘，都只用化妝水或保濕凝膠，這樣真的不好，可以選擇質地較清爽的乳液。
好皮膚是要靠自己保養來的，不保養的人，不要再指著我說『皮膚好的人不要說話』。
精華液→加強各種特殊保養，ex.美白.保濕，視個人情況使用囉（像我這乾性肌，精華液就是我的好朋友...）
防曬篇：
基本上防曬品有分物理性防曬跟化學性防曬，前者比較不容易過敏，但我沒在注意這個就是了XD挑防曬品的時候請注意，預防曬傷的時間=SPF係數＊15，再加上流汗會掉，請記得補擦防曬才有用。PA值防UVA，防曬黑老化等，建議挑spf30,PA+++囉。基本上，如果妳不怕曬黑不怕曬老不怕長黑班不怕皮膚癌，那麼恭喜你可以省去防曬這個步驟。小的我很怕曬黑曬老長班皮膚癌，加上工作環境的紫外線比一般人強了不知道幾倍，每天都擦防曬，去小七也擦。
＊保養小秘訣＊
保養不能小氣！
當妳花錢買下一罐罐保養品，代表你有心好好對待你的肌膚那麼請讓這些保養品發揮他的功效，用量千萬不要省。保養品用量過少，反而沒辦法發揮他神奇的功能。防曬也是，不要胡亂塗抹擦安心，這樣一樣會曬黑。如果花錢買了保養品，卻因為錯誤的使用方法而無法發揮效用，等於把錢丟到水裡。
脖子是臉部的延伸！
我以前保養品防曬擦完臉部就結束了，後來臉跟脖子的色差越來越嚴重，到最後全身上下最黑的就是脖子！後來想想，除了冬天穿高領之外，脖子都跟臉一樣在外面風吹雨打日曬，臉部得到保養品跟防曬的高級對待，脖子卻什麼都沒有好可憐。從此之後保養品一定連脖子一起擦，防曬一定記得擦脖子，好險還有救，最近脖子慢慢變回正常顏色了，好開心！
美容沒有死角
延續上面的脖子話題，以前都不注意脖子，導致脖子變的很黑，提醒了我上保養品跟化妝品的時候，一定都要注意小地方，例如眼周跟嘴角，這兩個地方很容易忽略而忘記好好保養跟上底妝，久而久之就會造成膚色不均囉。要當個全方位的美女，請注意各個小細節。
飲食及生活習慣也是保養的一部份
我自己覺得我皮膚還不錯是因為我的飲食及生活習慣。大學以前，每天就寢時間不超過十點，我還記得高中大家都看我猜，我還覺得太晚了不想看，每天就是看完八點多的電視就洗澡睡覺，假日也無法睡晚，總是早上八九點就起床。生活習慣非常正常且規律。
另外我個人得了不吃水果就會暴躁的病XD，我把水果當零食正餐在吃的
不過我覺得我乾性肌的很大一個原因是討厭喝水...我超級討厭喝水...以前一天喝不完一瓶水，因為水沒有味道很難喝。後來覺得皮膚真的太乾了，開始逼自己喝水不喝甜的飲料，慢慢的味覺也改變了，一天一定喝2000c.c的水，開始多喝水之後，皮膚真的沒有那麼乾，喝水真的有用。
以上，一點點保養的小心得分享給大家，
希望大家可以擁有水嫩的肌膚喔！
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