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❤ 你看～你看～我的小腿變細了！
我發誓～首圖我絕對沒有穿增高鞋墊在雪靴裡！（我已經夠高了而且雪靴有點小
）你看看那小腿，天啊我居然也有小腿這麼細的一天！
（當然啦，角度以及衣服的搭配也有讓小腿在視覺上變細的效果）
相信一定有很多人有跟我一樣的困擾，就是下半身肥胖啊啊啊啊！！！
之前我PO了一篇減肥文，我瘦了12公斤，但是小腿只減少了1-2公分，
你就知道小腿有多難瘦！
再加上我愛穿高跟鞋，不愛喝水導致下半身容易水腫，我非常有自知之明我腿真的很醜，
所以我不斷嘗試有什麼方法可以有效讓下半身變瘦。
後來發現每天按摩小腿真的可以讓小腿變瘦喔！
但是，這邊要先跟大家解釋一個小小的觀念，按摩是沒辦法減少脂肪的。
有些人會質疑：『為什麼按摩胸部會變大，按摩小腿會變細？』
因為是不一樣的『按摩』法啊～
按摩胸部會不會變大我不確定，但是正確的內衣穿法，再把周邊的肉通通往裡面撥，
久而久之胸部會變集中，就會有所謂變大的感覺。
其實也只是把跑到旁邊玩的肉乖乖集中回胸部而已。
至於小腿以我自身經驗來說，我很愛穿高跟鞋，
所以小腿肌肉非常僵硬，再加上每天工作回家下半身都會水腫，
如果長期放任小腿這個樣子，小腿就會越來越粗，而且很酸痛
而每天睡前按摩小腿，可以促進血液循環消除水腫，並且放鬆僵硬的肌肉，
消除水腫小腿就會變細，肌肉放鬆小腿形狀也會比較好看，
就會覺得小腿看起來變瘦囉！
至於按摩的方法，今天先簡單介紹最基本最基本的兩種，
如果大家有興趣的話，之後再來寫一篇完整的按摩法喔。
第一種是用左手大拇指按壓右腳小腿內側，食指按壓右腳小腿外側，
然後以適當力道往心臟方向按壓，建議可以在睡前搭配乳液會比較好推喔。
第二種則是用左手大拇指按壓右腳小腿外側，如照片的地方，
然後一樣往心臟方向推。
像我每天晚上按壓這三個地方都很酸，而且會覺得好像有一粒一粒的東西，
之前去腳底按摩師傅就說這是因為氣血流通不順產生的氣結，要推開氣才會順。
那我就是每天都乖乖按摩，只能說有按摩有差！
隔天起床小腿看起來都會比較細喔！
但，按摩久了手真的很酸，剛好接到Fujidinos的邀請試用這個產品：
我整個超級心動的！（為什麼我這麼容易被生火啊
）只好明明工作很忙還硬是咬牙接下試用....讓我來為大家先試看看他揪～～竟好不好用！
首先是腳底按摩球。
使用方法很簡單，只要套在腳上然後往地上踩就好了。
雖然這跟瘦小腿沒什麼關係，但這就等於是在腳底按摩，
每天這樣踩就可以刺激到很多腳底的穴道，又不會痛，老實說踩完會覺得神清氣爽耶
皆下來進入重點：瘦小腿按摩球！
使用方法一樣只要套到腳上，然後往心臟的方向滾就好囉。
大家有沒有注意到那個球剛好在我剛剛說要按的那個部位上耶！
外側也是。
本來如果自己徒手按的話，要先按內側再按外側，兩邊小腿都按完的話手也酸了。
如果用這個按摩球的話，只要用滾的，就可以一次按摩到內外側，
而且不用出力就可以輕鬆按摩到小腿喔。
犧牲色相放上白胖小腿給大家看，是不是有覺得小腿沒那麼腫，
而且會覺得比較輕喔，就像去給人按摩完一樣。
我自己每天按摩小腿已經按摩一兩個月囉，這兩個禮拜收到按摩球真的覺得輕鬆很多，
當然市面上也有很多輔助按摩的工具啦～但fujidinos的東西都是日本製的，會覺得很安心，
想瘦小腿的人不妨試看看今天的按摩法喔！
購買資訊：
Fujidinos日本生活購物網：
http://www.fujidinos.com.tw/ProductDetail.aspx?PID=49&UID=405
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